Si sa, il sole è l’alleato migliore per la salute psico-fisica, stimola la produzione di vitamina D, fissatore del calcio sulle ossa, è efficace...
Il disturbo di panico appartiene alla categoria dei disturbi d’ansia, che sono le più comuni malattie psichiatriche e causano compromissione funzionale e disagio considerevoli....
I BENEFICI DEL SONNO Mentre dormiamo, l’ipofisi rilascia grandi quantità di ormoni della crescita, i muscoli si rilassano, la temperatura del corpo si abbassa...
Il riposo notturno è importante per il benessere della nostra schiena. Mentre si dorme, la muscolatura si rilassa e la pressione sulla colonna vertebrale...
Il Magnesio (Mg) è un minerale ed è indispensabile per il buon funzionamento del nostro organismo. E’ presente nel corpo soprattutto sotto forma di...
Il riposo notturno è importante per il benessere della nostra schiena. Mentre si dorme, la muscolatura si rilassa e la pressione sulla colonna vertebrale...
I problemi di comunicazione nella coppia, spesso generano malintesi, litigi, conflittualità e un progressivo allontanamento reciproco. Negli individui nasce la consapevolezza che manca qualcosa...