Ingredienti:- ½ cavolo cappuccio - 2 carote - ½ caspo di lattuga - 4 C di mais in chicco - Tonno in scatola - 1 C di gomasio - olio, sale e limone q. b.Preparazione: Lavare le verdure, tagliare il cavolo cappuccio il più sottile possibile, grattugiare le carote, spezzettare la lattuga, aggiungere il tonno e condire separatamente. Porre il mais al centro del piatto.
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