Gestione dei conflitti con la pratica dell’ascolto

I ritmi frenetici che l’esistenza moderna impone, hanno contribuito ad accrescere sensazioni di disagio, di frustrazione e inadeguatezza. Spesso queste sensazioni si accompagnano a comportamenti aggressivi che rendono difficili e conflittuali le nostre relazioni. Sentirsi lesi nei propri diritti e nei propri spazi, apostrofare con rabbia il proprio interlocutore, sbottare all’improvviso cogliendo una situazione a […]