I carboidrati sono i costituenti principali di alcuni dei più comuni alimenti utilizzati nella nostra nutrizione quotidiana. I cibi che li contengono in maggior quantità sono il pane bianco, la pasta, la pizza, i biscotti secchi, infatti i carboidrati presenti in 100 grammi di alimento arrivano a circa 75 grammi. Dopo aver mangiato questi cibi […]
