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Chi dorme tanto è un genio
Dormire o non dormire? Questo è il problema. Fa bene riposare lunghe ore oppure no? In media l’essere umano dorme dalle sei alle otto ore al giorno, che significa non vivere un terzo o un quarto della vita. Ma come si fa a non riposare? Prendiamo a ...
13.11.2015
La tua camera da letto rispetta il Feng Shui?
Posizione camera lettoLa camera da letto è l’ambiente più importante all’interno dell’abitazione: ognuno di noi passa circa un terzo della propria vita a letto. Nella camera – e nel letto – ci riposiamo, recuperiamo le nostre energie, passiamo un ...
19.10.2015
L'importanza di una postura corretta a scuola
Il bambino o ragazzo raggiunge la maturità fisica solo intorno ai vent’anni, ma prima di quel momento il suo corpo si modifica in base alle esigenze subendo costantemente delle spinte di crescita molto forti; da qui l’importanza di educare i ...
17.09.2015
Regole per la nanna e igiene del sonno del tuo bambino
Gli esperti di igiene del sonno di Gmflex propongono un decalogo, con consigli su come gestire i bambini durante le ore serali, prima della nanna. - Pensate la notte come tempo dedicato al sonno; evitate giochi e attività divertenti ed ...
15.07.2015
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