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Rimettersi in forma in 31 giorni: il programma di camminata per una nuova energia
Con l'arrivo della primavera e il cambio di stagione, è il momento perfetto per rimettersi in forma e rinnovare la propria routine di fitness. Dimentica i maglioni e afferra le scarpe da ginnastica: camminare è uno dei modi più semplici ed efficaci ...
09.03.2025
Parchi e Movimento: tutte le attività all'aperto per movimentare l'estate
Dallo Hatha Yoga, allo Yoga per bambini, ma anche Parkour, stretching e kangoo fit: nel mese di luglio, i cittadini scaligeri potranno scegliere l'attività da praticare all'aperto in diverse località come il Parco di Avesa, il Parco del Cesiolo, e ...
09.07.2024
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