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Avocado, yogurt, avena e semi di zucca, alleati naturali per ridurre ansia e tensioni
In un’epoca in cui lo stress fa da padrone nelle nostre vite frenetiche, la risposta potrebbe essere più semplice e gustosa di quanto immaginiamo: ciò che mettiamo nel piatto. Alcuni alimenti, infatti, sono veri e propri “antistress” naturali, ...
01.06.2025
Eubiosi intestinale: l'importanza dei fermenti lattici per la salute dell'organismo
E’ ormai assodato che i batteri che popolano l’intestino siano veri e propri difensori della salute. L’azione di difesa si svolge sostanzialmente in due modi. Il primo è caratterizzato dall’equilibrio che si crea nell’intestino tra le ...
17.09.2015
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