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Superare lo stress da fine estate: come affrontare il ritorno alla routine con serenità
La fine dell’estate porta con sé non solo il cambiamento del clima, ma anche un’inversione di ritmo, una ripresa della routine quotidiana che spesso genera ansia, frustrazione e stress. Se l’inizio di settembre può sembrare un carico di impegni e ...
15.09.2025
“Intestino in forma”: a Verona un incontro gratuito per scoprire il legame tra salute fisica e benessere mentale
Un’intestino sano non è solo sinonimo di buona digestione, ma rappresenta la base per un equilibrio complessivo tra corpo e mente. È questo il cuore del messaggio che verrà approfondito giovedì 11 settembre alle ore 19 nella Sky Room del Platys ...
10.09.2025
LILT Padova lancia il Tour della Prevenzione 2025
La prevenzione oncologica torna protagonista con il Tour della Prevenzione 2025, promosso da LILT Padova in occasione della Settimana Nazionale della Prevenzione Oncologica (SNPO). L’iniziativa, che prenderà il via sabato 15 marzo nel cuore di ...
11.03.2025
Dimagrire in menopausa: strategie e attività per un girovita sano
La menopausa rappresenta una fase inevitabile nella vita di ogni donna, un periodo di transizione che porta con sé una serie di cambiamenti fisici e psicologici. Per affrontare al meglio questa fase, la risposta potrebbe risiedere in un mix ...
22.12.2024
Inizia l’estate: dieta last minute o alimentazione equilibrata?
È giugno, sei in leggero sovrappeso e stai pensando cosa fare per eliminare “rapidamente” il peso accumulato nei mesi invernali? Una soluzione potrebbe essere una dieta last minute che preveda soltanto l’assunzione di preparati in polvere ...
15.06.2015
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