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Rossella Benetollo, con il suo nuovo libro "Colazione in Equilibrio", ci invita al primo pasto della giornata: la colazione. In collaborazione con la nutrizionista Arianna Rossoni, l'autrice padovana ci guida attraverso un viaggio culinario che ...
26.01.2025
Come affrontare il post-holiday blues: strategie per un rientro sereno
Il ritorno alla routine quotidiana dopo le festività natalizie può trasformarsi in un vero e proprio incubo, noto come post-holiday blues. Maria Antonietta Gulino, presidente dell’Ordine degli Psicologi della Toscana, ci offre alcune preziose ...
06.01.2025
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