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Come affrontare il post-holiday blues: strategie per un rientro sereno
Il ritorno alla routine quotidiana dopo le festività natalizie può trasformarsi in un vero e proprio incubo, noto come post-holiday blues. Maria Antonietta Gulino, presidente dell’Ordine degli Psicologi della Toscana, ci offre alcune preziose ...
06.01.2025
Lo stress da rientro: come affrontare il back-to-work blues
Chi non ha mai provato quella sensazione di ansia mista a tristezza al rientro dalle vacanze? Il ritorno alla routine quotidiana, dopo giorni di relax e spensieratezza, può essere un momento delicato e complesso. Ma come possiamo affrontare ...
28.08.2024
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