Cervarese, Emma Mazzenga, 91 anni e una vita da record: ecco i suoi segreti

A 91 anni non solo è in forma, ma corre più veloce di chiunque altro nella sua categoria. Emma Maria Mazzenga, primatista mondiale dei 200 metri piani W90, è stata ospite d’onore dell’incontro su invecchiamento attivo e dieta mediterranea organizzato da Coldiretti Padova con le sue sezioni Pensionati, Donne e Giovani. L’atleta ha condiviso la propria storia e offerto consigli pratici per affrontare la terza età con energia e lucidità.

La storia sportiva di Mazzenga inizia da giovane, ma è solo dopo i 50 anni, cresciuti i figli, che torna ad allenarsi seriamente. Il risultato? Oggi può vantare 5 record mondiali, 9 europei e 28 italiani nella sua categoria. 

All’incontro sono intervenute anche Laura Brusamolin, responsabile per l’attività motoria dell’ULSS 6 Euganea, e la dietista Claudia Cazzaro, che hanno sottolineato l’importanza dell’attività fisica e della dieta mediterranea per prevenire malattie croniche e mantenere qualità della vita.