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Come mantenersi in forma in inverno: consigli pratici per affrontare la stagione fredda senza rinunciare al fitness
Con l’arrivo del freddo, le giornate più corte e la tentazione di restare sul divano, mantenere una routine di allenamento regolare può sembrare una sfida. Tuttavia, l’inverno non è un ostacolo insormontabile per chi desidera rimanere in forma. Con ...
16.10.2025
Metabolismo accelerato: quali sport aiutano davvero a bruciare di più
Chi non vorrebbe un metabolismo attivo, capace di trasformare il corpo in una macchina brucia-calorie, mantenendo lontani i chili di troppo? Per raggiungere questo risultato non basta una dieta equilibrata, ma è fondamentale associare una pratica ...
22.06.2025
"La magia della terra" incanta Maserà con bellezza, natura e benessere
Il parco della Libertà di viale Kennedy, a Maserà, ha ospitato il 4 maggio la manifestazione La magia della terra. Un'intera giornata dedicata al benessere, alla bellezza e all’armonia, con laboratori, mostra mercato, trattamenti benessere. ...
30.05.2025
Rovigo conquista il podio ai campionati regionali di acrobatica aerea
Da oltre un decennio, la Scuola Circense di Acrobatica Aerea Movimenti Creativi rappresenta un punto di riferimento per appassionati di tutte le età, offrendo corsi di acrobatica aerea, Pilates, Yoga, kick boxing e la novità dell'anno: lo ...
18.03.2025
Tutti pazzi per la Zumba anche a Chioggia
Dopo il forte riscontro che ha suscitato nel mondo, anche Chioggia ha ceduto al fascino della Zumba. Si tratta di una specialità di fitness che combina ritmi e movimenti di danza latina con passi di samba, merengue, flamenco, reggaeton, ...
24.04.2015
Ginnastica antalgica, muoversi per stare meglio
Movimenti ponderati e armonici finalizzati ad alleviare i dolori di origine muscolare e articolare. La ginnastica antalgica non solo è un ottimo rimedio per lombalgie, artrosi, artrite e osteoporosi, ma è anche un’attività ginnica ...
20.01.2015
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