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Mirtillo nero: piccolo frutto, grandi benefici
Il mirtillo nero, una bacca tipica dei boschi d’estate, è ben più di un ingrediente gustoso: è un vero concentrato di proprietà benefiche per il nostro organismo. Ricco di vitamine, sali minerali e antiossidanti, questo piccolo frutto è da sempre ...
07.09.2025
Il potere del cioccolato: gusto e salute a braccetto
Il 7 luglio si è celebrato in tutto il mondo il Chocolate Day, una giornata interamente dedicata a uno degli alimenti più amati: il cioccolato. Bianco, fondente, al latte o arricchito con frutta secca, è difficile resistergli. Ma al di là del ...
13.07.2025
Mangiare mirtilli ogni giorno: cosa accade davvero al tuo corpo
I mirtilli, piccoli frutti blu ricchi di antiossidanti, sono spesso celebrati come un super alimento, in particolare per chi convive con il diabete di tipo 1. Ma cosa succede realmente al nostro organismo se li consumiamo ogni giorno? E ...
15.06.2025
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