Lezioni di ginnastica gratuite per la "Festa dello Sport" di Noventa Padovana

L'A.S.D. Drago Azzurro offre sessioni gratuite di DaoYin al parco "I Pioppi" per promuovere la salute e il benessere fisico e mentale

Stefano Gabbiano

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03.09.2024 - 12:41

Lezioni di ginnastica gratuite per la "Festa dello Sport" di Noventa Padovana

Foto di repertorio

In occasione della Festa dello Sport di Noventa Padovana, che si svolgerà domenica 8 settembre 2024, l'A.S.D. Drago Azzurro organizzerà un ciclo di lezioni gratuite di ginnastica del benessere al parco I Pioppi. L'iniziativa è finalizzata a promuovere una cultura del movimento corporeo che favorisca il mantenimento della salute del corpo e della mente. Le sessioni di ginnastica offerte si basano sulla tradizione del DaoYin, un'antica pratica cinese che ha più di duemila anni di storia. Questa disciplina è concepita per preservare la salute il più a lungo possibile, attraverso esercizi semplici e accessibili a tutti. Gli allenamenti sono pensati per migliorare la mobilità articolare, aumentare l'elasticità di tendini e legamenti, tonificare i muscoli e rilassare il sistema nervoso. Le lezioni gratuite si svolgeranno al parco I Pioppi di Via Cellini a Noventa Padovana nei seguenti giorni: Lunedì 2 settembre dalle 18:30 alle 19:30 Martedì 3 settembre dalle 18:30 alle 19:30 Mercoledì 4 settembre dalle 18:30 alle 19:30 Venerdì 6 settembre dalle 18:30 alle 19:30 Non è necessaria alcuna prenotazione per partecipare alle lezioni, e tutte le persone interessate sono invitate a partecipare, indipendentemente dal loro livello di preparazione fisica.

Le sessioni di ginnastica offerte si basano sulla tradizione del DaoYin, un'antica pratica cinese che ha più di duemila anni di storia. Questa disciplina è concepita per "preservare" la salute il più a lungo possibile, attraverso esercizi semplici e accessibili a tutti. Gli allenamenti sono pensati per migliorare la mobilità articolare, aumentare l'elasticità di tendini e legamenti, tonificare i muscoli e rilassare il sistema nervoso.

Le lezioni gratuite si svolgeranno al parco "I Pioppi" di Via Cellini a Noventa Padovana nei seguenti giorni:

Lunedì 2 settembre dalle 18:30 alle 19:30
Martedì 3 settembre dalle 18:30 alle 19:30
Mercoledì 4 settembre dalle 18:30 alle 19:30
Venerdì 6 settembre dalle 18:30 alle 19:30

Non è necessaria alcuna prenotazione per partecipare alle lezioni, e tutte le persone interessate sono invitate a partecipare, indipendentemente dal loro livello di preparazione fisica.